Kursplan

Sport oder Prophylaxe in entspannter Atmosphäre betreiben – fachgerecht betreut durch Sportpädagogen, Physiotherapeuten und ausgebildete Kurstrainer. Bei unseren Fitnesskursen ist für jeden etwas dabei.

Der Fitness-Kursplan von Montag – Freitag:

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
10:30	Rückengymnastik		Body Mix		Weekend Mix
17:00	Spinning	Muscle Sculpt	Bauch Peine Po	Crunch and Go	Lift (90 Min.)
18:00	Body Mix	Rückengymnastik	Spinning	Total Body Step
19:00	Step	Lift	Bodymix	Rückengymnastik	Body Mix
20:00	Pilates	Bauch Beine Po	Total Body Step	Spinning

Am Wochenende:

	Samstag	Sonntag
12:30		Sunday Fun
14:00	Flexi Fun
15:00	Spinning