Minimaler Zeitaufwand, maximaler Erfolg!

NEU! – Motivierendes Zirkeltraining für mehr Spaß an Bewegung.

Neun einzigartige Geräte bilden das neue effectiv Zirkeltraining, welches bei den Teilnehmern auf hohe Begeisterung stösst.

Wer die flache Hand durchs Wasser führt, wird es spüren: Bewegt man die Hand langsam, ist der Widerstand gering, er steigt erst mit erhöhtem Tempo bzw. Krafteinsatz. Nach diesem Prinzip funktioniert jedes Gerät. Da das Widerstandsverhalten von Wasser simuliert wird, ermöglicht es ein besonders präzises, gelenkschonendes und dabei vielseitiges Training, das Fehlbelastungen praktisch ausschließt.

Das Training ist für jedes Alter und jeden Trainingszustand sinnvoll. Dieses System spricht gleichzeitig auf Druck und Zug an. Bei effectiv darf daher aus gutem Grund von zwei Geräten in einem gesprochen werden – das spart viel Zeit und vermeidet Muskelkater.

Mit einem persönlichen Trainingsplan ist es möglich, individuell oder in der Gruppe zu trainieren. Ziele wie Fettverbrennung, Kraft und Kraftausdauer sind zeitsparend und mit viel Spaß zu verwirklichen.

Die Vorteile des Zirkeltrainings:

Ganzkörpertraining in nur 30 Minuten
Gewebestraffung
leichteres Abnehmen
Rücken und Wirbelsäule werden gestärkt
für jedes Alter und Trainingszustand
persönliche Betreuung
Spaß in der Gruppe oder individuell